気持ちを急いで片づけないための、短い読みもの。
まだ返事が来ていない。その事実に、「きっと嫌われた」が重なって、スマホを見るたびに少し苦しくなる。そんな夜もあるかもしれません。
いま確かめられることと、心配から想像していることを、二つに分けて書いてみましょう。「メッセージを送った」「まだ返事がない」。そこまでが、いま手元にあることです。
忙しかったのか、どう返すか考えているのか。理由は分からないままです。都合のいい理由で安心しきる必要も、いちばん悲しい理由に決める必要もありません。
今夜は通知から少し離れて、自分の時間を過ごす。次に連絡するかどうかは、これまでのやり取りも見ながら、落ち着いて決めてもいいのです。
「もう連絡しないほうがいい？」。そう聞きたいとき、本当は「また話したい」が隠れていることがあります。
相手の反応を試す言葉は、自分の希望を見えにくくすることもあります。下書きの中で一度、「私は、どうしたい？」と言い換えてみてください。
「この前は楽しかった。また都合が合えば話したいな」。自分の気持ちを伝えつつ、相手が断ったり、別の日を提案したりする余白も残す。そんな言い方も選べます。
送ることが正解とは限りません。書いてみて、今日は送らずに置く。それも、自分で選んだ一歩です。
連絡を待ちながら、何度も同じ画面を開いてしまう。そのたびに予定していたことが後ろにずれていく。
そんなときは「気にしないようにする」より、別の小さな予定を一つ決めてみませんか。本を数ページ読む。お風呂に入る。明日の朝に食べたいものを考える。
相手の返事を待つことと、自分の時間を持つことは、両立していい。すぐに気分が変わらなくても、待つ以外の時間を少しずつ取り戻せます。
明日のあなたに、楽しみを一つ。誰かからの通知ではない、自分で開けられる小さな予定を、ここに残しておきましょう。